I am yoga è un centro di promozione della pratica yoga, dello Shiatsu , dell’Ayurveda e di altre attività olistiche volte alla prevenzione e al benessere della persona.
Tutto ciò attraverso lezioni di gruppo e individuali, percorsi personalizzati, ritiri e workshop.
“Le parole non possono esprimere il valore dello Yoga, bisogna provarlo” (B.K.S. Iyengar)
L’HATHA YOGA
L’Hatha Yoga è uno yoga molto antico le cui pratiche sono in grado di garantire una salute stabile, grande vitalità, agilità, forza e longevità. Non va comunque confuso con la ginnastica o altre forme di allenamento fisico, si tratta di uno Yoga a tutti gli effetti e comporta una progressiva purificazione del corpo e percezione cosciente delle energie che stanno dietro alle differenti funzioni e al loro rapporto con il mentale. Partendo dal corpo si arriva, attraverso un percorso non breve ma salutare e sicuro, a una relazione privilegiata con l’energia mentale e quindi alla concentrazione e alla meditazione. (Maurizio Morelli)
FRANCESCA CELI
Nasco come danzatrice e inizio a conoscere e praticare yoga per migliorare la mia prestazione tecnica ed espressiva nella danza.
Nel 1996 fondo l’associazione Movimento Danza dove propongo danza classica, contemporanea e Yoga applicando il metodo “naturale” appreso da Rita Poelvoorde (etoile del Balletto del XX Secolo diretto da Maurice Bejart e insegnante certificata Yoga Iyengar) nel quale Yoga e danza si fondono insieme. Maturo un’esperienza ventennale nell’insegnamento della danza e dello yoga nelle diverse fasce d’età: infanzia, adolescenza ed età adulta.
Shiatsu
Lo Shiatsu è una pratica che stimola e armonizza la vitalità del ricevente tramite la pressione sul corpo con le dita e con le mani. È un antico medoto naturale per migliorare il proprio benessere fisico e mentale.
CHIERI WAKABAYASHI
Sono giapponese e vivo in italia da più di vent’anni.
Lo shiatsu fa parte della cultura giapponese e da sempre della mia famiglia d’origine. Mi sono diplomata presso la scuola triennale per operatori ed insegnanti shiatsu di Sedico e Verona. Pratico yoga presso l’asd Atman Hatha Yoga, di cui faccio parte e dove propongo ai soci i miei trattamenti.
AYURVEDA
L’Ayurveda è uno dei più straordinari sistemi di medicina olistica. Yoga e Ayurveda sono due scienze strettamente collegate tra loro e fondate sulla tradizione vedica dell’India. L’Ayurveda è la scienza vedica della guarigione del corpo e della mente. Lo yoga è la scienza vedica dell’autorealizzazione che dipende dal buon funzionamento del corpo e della mente. Le due discipline si sono sviluppate contemporaneamente e sono sempre state usate insieme. Oggi si tende a considerare lo yoga e L’Ayurveda come sistemi per tenere in esercizio il fisico e curare il corpo ma sono molto di più!
(David Frawley)
Orari delle lezioni
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- Lunedì
8:30 – 09:45
18:30 – 19:45
- Mercoledì
20:00 – 21:00 - Giovedì
8:30 – 09:45
18:30 – 19:45 -
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Lezioni individuali e a piccolo gruppo, Shiatsu, Ayurveda.
- Lunedì
🧘🏻♀️🌟🧘🏻♂️LEZIONE DI PROVA GRATUITA 🧘🏻♂️🌟🧘🏻♀️
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Via Masi Simonetti, 48/A – 32100 Belluno (BL)
Info:
Sarà sempre possibile accedere a tutte le lezioni anche ONLINE sulla piattaforma GoogleMeet e la registrazione delle lezioni sarà disponibile per alcuni giorni.
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NOVITÀ 🌟
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Contatti
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In alternativa chiamate il numero 347 9007422 (tra le 14 e le 15,30)
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